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18-133. 11월 보건소식지

안혜정 | 2018.11.06 14:43 | 조회 13
넝쿨장미가 아름다운 6월입니다

              
    

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 경천애인

    

 성실·근면

    

 협동·봉사

    
    

11월 보건소식지

    
    

발행번호 : 제 18 - 133 호

    

발행일 : 2018. 11. 6.

    

발행처 : 대광고등학교 보건실

    

보건실 : 02-940-2235

    

  

독감이란?

독감을 ‘독한 감기’ 쯤으로 여기는 사람이 꽤 있지만 감기와는 엄연히 다르다. 감기는 리노바이러스, 아데노바이러스, 콕사키바이러스 등이 코나 목의 상피세포에 침투해 일으키는 질병이다.

 감기에 걸리면 코가 막히거나 목이 아픈 증세가 오기 시작하고 1, 2일 뒤 증세가 최고조에 이른다. 일반적으로 4일~2주간 기침이나 콧물, 목의 통증, 발열, 두통, 전신권태 등의 증상이 나타나는데, 잘 먹고 잘 쉬면 시간이 지나면서 대부분 자연 치유된다.

 이에 비해 독감은 인플루엔자 바이러스가 폐에 침투해 일으키는 급성 호흡기 질환이다. 독감의 증상으로는 1~3일의 잠복기를 거쳐 갑자기 섭씨 38도가 넘는 고열이 생기거나 온몸이 떨리고 힘이 빠지며 두통이나 근육통이 생긴다. 눈이 시리고 아프기도 한다. 일반 감기가 폐렴이나 천식 등의 합병증으로 이어질 가능성은 적지만 독감은 심할 경우 합병증으로 목숨을 잃을 수도 있다.

[네이버 지식백과]독감은 ‘독한 감기’와 다르다? (KISTI의 과학향기 칼럼, KISTI)

인플루엔자 VS 감기

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원본 그림의 크기: 가로 709pixel, 세로 495pixel


치료 및 예방

    
    

-항바이러스제

    

-대증요법(타이레놀)

    

-인플루엔자 예방접종

    

(인플루엔자 백신은 인플루엔자 발병을 완전히 예방하지는 못하지만 임상 증상 및 경과의 완화, 입원율 및 사망의 위험을 낮추는 효과가 있음)

    

수족냉증이란?

수족냉증(手足冷症)이란 다른 사람은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 차가워지고 시려서 일상생활에 불편이 큰 상태를 말한다.

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원본 그림의 크기: 가로 460pixel, 세로 197pixel

증상

    
    

- 손발이 차고 저림

    

- 추위에 노출 시 말단이 창백해짐

    

- 남의 살 같은 느낌(또는 무감각증)

    

- 소화 장애

    

- 안면홍조

    

원인

 위장 장애에 의한 체력 저하, 빈혈, 저혈압, 자율신경 이상으로 인한 모세혈관의 수축, 골반내의 울혈, 수분 대사 장애 등이 원인 질환이 될 수 있다.

생활가이드

규칙적이고 꾸준한 운동은 혈액순환을 돕는다. 혈액순환을 위해 반신욕과 족욕이 좋으며 겨울에는 외출 시 모자나 목도리, 장갑 등을 착용하고 내복도 챙겨 입도록 한다. 찬 성질의 돼지고기와 커피, 탄산음료는 가급적 피하고 콩류나 마늘, 생강차, 유자차 등 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 섭취하도록 한다.

[네이버 지식백과]수족냉증 [手足冷症] (자생한방병원 한방의학정보, 자생한방병원)

  원인

소아기에 수두 바이러스에 한번 감염되면 수두를 앓고 난 후에도 바이러스가 몸 속에서 완전히 사라지지 않는다. 체내에 남아 있는 수두 바이러스는 신경을 따라 이동하여 신경절에 잠복해 있다가 신체의 면역력이 약해지면 수두 바이러스가 신경을 타고 다시 피부로 내려와 그 곳에서 염증을 일으키거나, 심하면 염증이 전신으로 퍼질 수도 있다.

증상

대상포진은 신경절에 잠복상태로 있던 수두 바이러스가 재활성화 되면서 발생하며 피부의 병적인 증상은 신경근의 지각신경이 분포하는 부위에 국한되어 나타난다. 이 부위에 심한 통증과 감각이상이 동반되며 붉은 반점이 신경을 따라 나타난 후 여러 개의 물집이 무리를 지어 나타난다. 수포는 10∼14일 동안 변화하는데, 고름이 차면서 탁해지다가 딱지로 변하게 된다. 접촉 등에 의해 물집이 터지면 궤양이 형성될 수 있다. 보통 2주 정도 지나면 딱지가 생기면서 증상이 좋아진다. 피부의 병적인 증상이 모두 좋아진 후에도 해당 부위가 계속 아프기도 하는데, 이러한 대상포진성 통증은 노인 환자의 약 30%에서 나타난다.

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[네이버 지식백과]대상포진 [herpes zoster] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

1. 담배 연기 속의 유해성분을 3개 이상 적어보세요.

▸정답 ①청산가리 ②나프탈린 ③좀약 ④살충제 ⑤시체 방부제 ⑥다이옥시 등

2. 이 물질은 뇌의 신경전달 물질로, 이 물질이 부족하면 ‘우울증’이 발생한다고 한다. 이 물질은 무엇일까요?

▸정답 : 세로토닌

<당첨자 발표>

                                                                                                        
    

1학년

    
    

10127

    
    

이 민 혁

    
    

10506

    
    

남 기 현

    
    

10821

    
    

이 시 호

    
    

2학년

    
    

20132

    
    

한 정 호

    
    

20708

    
    

박 기 현

    
    

20915

    
    

송 재 영

    
    

3학년

    
    

30406

    
    

김 선 일

    
    

30631

    
    

최 준 영

    
    

30815

    
    

송 경 욱

    

★당첨을 축하드립니다. 위 학생은 11월 23일(금)까지 보건실에 오셔서 소정의 상품을 수령하세요.

2018년도 이제 마지막을 향해 달려가고 있습니다. 3월부터 매달 발행되었던 보건소식지가 여러분의 건강에 많은 도움이 되었나요? 내년에는 더욱 알찬 내용으로 보건소식지를 만들어가고자 노력할 것입니다. 그리하여 여러분들의 의견을 구합니다. 평소에 건강에 대해서 궁금했던 부분이나 보건선생님께 물어보고 싶었던 것이 있다면 그 내용을 아래 양식에 맞게 적어서 11월 16일(금)까지 보건실 앞 퀴즈 응모함에 넣어주세요. 참신한 아이디어를 보내 주신 분들 중 6명을 뽑아서 소정의 상품을 드립니다. 2018 연말 이벤트에 많은 관심과 참여 부탁합니다.^^

-----------절     취     선-----------

                             
    

학번

    
    

 

    
    

이름

    
    

 

    
    

평소 궁금했던 주제는?